记住，提高投篮命中率需要持续的练习和坚持，与教练和队友的指导和反馈也是非常重要的。
要提高篮球比赛中的投篮命中率，可以遵循以下几个技巧：
1. 正确站姿：保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，稍微弯曲膝盖，保持上身直立。
2. 准确瞄准：注视着篮筐，集中精力在目标位置上，并且将球与目标进行对准。
3. 正确握球：采用正确的手指放置位置，并且用手掌和手指控制球的旋转和放松。
4. 发力节奏：通过选择对自己来说最佳的发力节奏，可以保证投篮动作的流畅和稳定性。
5. 练习投篮步骤：通过反复练习标准的投篮动作，形成肌肉记忆，提高动作的准确性和稳定性。
6. 锻炼核心肌群：强化核心肌群（腹部、背部和臀部），可以提高稳定性和身体控制，从而有助于投篮准确度的提高。
7. 模拟比赛环境：在练习中尽量模拟比赛的情境，增加练习的压力和对不同位置和角度投篮的训练。
8. 自信心态：保持积极自信的心态，在比赛中相信自己的实力，心态平和，不受外界因素影响。
记住，提高投篮命中率需要持续的练习和坚持，与教练和队友的指导和反馈也是非常重要的。