参加技术训练课程和找到合适的教练指导是提高技术的重要途径。进行有氧运动，如慢跑和跳绳，可以提高耐力。进行爆发力和力量训练，如举重和徒手体操，可以提高速度和力量。可以通过与队友和教练进行常规对抗训练来培养球感，同时要保持经常打球的习惯。定期检查自己的技术和身体素质，找出不足和改进的地方，并制定自我训练计划来提高。可以通过观看比赛录像和参加训练营等途径来进行学习。
成为全能篮球球员需要注重以下几个方面的训练和技巧：
1. 技术训练：全能球员需要具备各种基本技术，如运球、传球、投篮和篮板等。每种技术都需要细致的练习和不断的精进。参加技术训练课程和找到合适的教练指导是提高技术的重要途径。
2. 身体素质：全能球员需要拥有良好的身体素质，包括耐力、速度、敏捷性和力量。进行有氧运动，如慢跑和跳绳，可以提高耐力。进行爆发力和力量训练，如举重和徒手体操，可以提高速度和力量。
3. 球感培养：全能球员需要有敏锐的球感，能够快速反应和做出正确判断。可以通过与队友和教练进行常规对抗训练来培养球感，同时要保持经常打球的习惯。
4. 战术理解：全能球员需要熟悉各种战术，能够灵活适应不同的比赛情况。学习和理解不同战术的基本原理，并通过与队友的沟通和配合来应用到比赛中。
5. 自我挑战：全能球员要不断给自己设定目标，并不断挑战自己。定期检查自己的技术和身体素质，找出不足和改进的地方，并制定自我训练计划来提高。
6. 观察学习：观察其他优秀的篮球球员，学习他们的技术和战术，分析他们的比赛方式和思考方式。可以通过观看比赛录像和参加训练营等途径来进行学习。
7. 保持激情：成为全能球员需要长时间的坚持和付出，保持对篮球的激情和热爱是至关重要的。找到自己喜欢的训练方式和比赛方式，让篮球成为生活的一部分。