在篮球练习中，常见的错误有：1.技术动作不正确：例如投篮时手臂动作不正确、运球时用力过猛或姿势不正确等。这会影响技术的执行效果，增加出错的机率。练习时应全神贯注地专注于练习动作。要保持合理的自信，逐步提高技术水平。要有明确的训练计划，并追求每次训练的进步。要做好全面的身体准备工作，包括热身、拉伸和放松。然而，防守在篮球比赛中同样重要。
在篮球练习中，常见的错误有：
1. 技术动作不正确：例如投篮时手臂动作不正确、运球时用力过猛或姿势不正确等。这会影响技术的执行效果，增加出错的机率。
2. 注意力不集中：练习时不专心或分神会导致动作不准确，容易出错。练习时应全神贯注地专注于练习动作。
3. 过度自信：有时候，球员可能会高估自己的能力，以为可以轻松完成一些技术动作，结果出现失误。要保持合理的自信，逐步提高技术水平。
4. 缺乏规律性训练：训练过程中缺乏系统性的计划和目标，只是随意地进行一些练习，这样无法有效地提高篮球技术。要有明确的训练计划，并追求每次训练的进步。
5. 身体不适应：没有做好热身运动、拉伸和放松训练前的肌肉，容易导致受伤或技术动作失误。要做好全面的身体准备工作，包括热身、拉伸和放松。
6. 忽视防守技巧：在篮球练习中，往往只关注进攻技术而忽视了防守技巧。然而，防守在篮球比赛中同样重要。要在练习中注重防守技巧的训练，提高自己的整体篮球水平。