对于成年球员来说，标准比赛用篮球的尺寸为7号，对于年轻球员则可能适用更小号的篮球。同时，鞋子的舒适度和合适的鞋码也是很重要的。通常选择运动上衣、运动短裤或运动裤等。例如，护膝、护肘和手腕支撑等，可以帮助保护关节和防止运动损伤。
选择适合自己的篮球训练器材是非常重要的，以下是球员必备的一些选择指南：
1. 篮球：选择合适尺寸和重量的篮球是非常重要的。对于成年球员来说，标准比赛用篮球的尺寸为7号，对于年轻球员则可能适用更小号的篮球。
2. 篮球鞋：篮球鞋是球员训练的重要装备，要选择具有良好支撑和缓震性能的鞋子。同时，鞋子的舒适度和合适的鞋码也是很重要的。
3. 训练服装：选择舒适透气的训练服装，有助于球员在训练过程中的灵活性和舒适感。通常选择运动上衣、运动短裤或运动裤等。
4. 护具：根据个人需要，选择合适的护具是很重要的。例如，护膝、护肘和手腕支撑等，可以帮助保护关节和防止运动损伤。
5. 训练用具：根据训练目标，选择适合自己的训练用具。例如，篮球训练架、球网、篮球训练器等，可以帮助球员提高技术和力量。
总之，选择适合自己的篮球训练器材是非常重要的，这些器材应该能够提供舒适度、支撑性和适应性，帮助球员在训练中发挥最佳水平。