包括传球、接球、投篮、运球、篮板球等技术动作的训练和巩固。包括进攻策略、防守策略、组织球权等方面的训练。可以进行有氧和无氧训练，如跑步、爬楼梯、跳绳、力量训练等。总体来说，篮球比赛前的训练课程应综合考虑技术、策略、体能和团队合作等方面的训练，以提高球队整体实力和比赛竞争力。
在规划篮球比赛前的训练课程时，可以考虑以下几个因素：
1. 技术训练：确保球队成员的基本技术水平足够扎实。包括传球、接球、投篮、运球、篮板球等技术动作的训练和巩固。
2. 策略训练：制定针对特定对手的比赛战术和策略。包括进攻策略、防守策略、组织球权等方面的训练。
3. 体能训练：提高球队成员的体能素质，包括耐力、速度、爆发力和灵活性等。可以进行有氧和无氧训练，如跑步、爬楼梯、跳绳、力量训练等。
4. 团队合作训练：加强球队成员间的默契和配合能力。进行集体战术训练，如快攻、配合进攻、团队防守等。
5. 模拟比赛训练：安排实战演练，将技术、策略、体能和团队合作结合起来，使球队成员能在训练环境下模拟比赛，磨砺比赛技巧和提高应对压力的能力。
6. 适度休息：在密集的训练课程中，合理安排休息时间，让球队成员有足够的时间恢复体力和精神状态。
总体来说，篮球比赛前的训练课程应综合考虑技术、策略、体能和团队合作等方面的训练，以提高球队整体实力和比赛竞争力。