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篮球技巧突破篇盘点NBA常用的突破方式与技巧

时间:2023-11-11 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 篮球杂说 文档下载

常见的走步突破包括假步、步行等。4.靠近突破:球员在与防守球员保持较近距离的情况下进行突破,通过节奏感和变化的速度来欺骗防守球员。

1. 走步突破:球员利用一次或多次步伐的变化来快速移动,获得进攻空间。常见的走步突破包括假步、步行等。

2. 身体突破:球员利用身体的力量和灵活性,通过对抗防守球员的身体接触来完成突破。

3. 变向突破:球员在运球时突然改变方向,使防守球员失去平衡,从而获得机会突破。

4. 靠近突破:球员在与防守球员保持较近距离的情况下进行突破,通过节奏感和变化的速度来欺骗防守球员。

5. 快速突破:球员通过加快速度和改变步伐来迅速突破防守,常见的快速突破方式包括快速前冲、后撤步等。

6. 间隔突破:球员利用防守球员和队友之间的间隔,通过变向和节奏感来突破防守。

7. 高低突破:球员通过对抗防守球员的身高优势或矮个球员的速度优势来完成突破。

8. 两步突破:球员利用两步运球的动作,通过加快节奏和灵活的变向来进行突破。

9. 假动作突破:球员利用假投篮、假传球等动作来迷惑防守球员,从而完成突破。

10.后退突破:球员在面对防守球员的逼抢时,通过迅速的后退动作来躲过对手,完成突破。