可以找到针对不同技术的训练方法，并加以实践。在观摩中学习他人的优点，并尝试将其运用到自己的比赛中。在比赛中，要保持冷静、专注，学会观察对手和团队的动向，并根据情况进行灵活的战术调整。要加强与队友的沟通和配合，学会观察和理解队友的动作意图，并在比赛中形成默契，共同发挥出最佳的比赛实力。同时，要保持对篮球的热爱和耐心，不断努力并持续学习，才能提升个人技术水平和比赛直观能力。
要提升个人篮球技术水平和比赛直观能力，可以从以下几个方面着手：
1. 提高基本功：篮球的基本功包括运球、传球、投篮、防守、篮板等技术，要通过反复的练习来提高基本功的稳定性和精准度。可以找到针对不同技术的训练方法，并加以实践。
2. 观摩学习：观看优秀篮球比赛和优秀球员的比赛录像，可以学习他们的技术动作、战术选择和比赛意识。在观摩中学习他人的优点，并尝试将其运用到自己的比赛中。
3. 参与比赛：通过参与更多的比赛，可以锻炼个人的比赛经验和竞争能力。在比赛中，要保持冷静、专注，学会观察对手和团队的动向，并根据情况进行灵活的战术调整。
4. 强化训练：除了日常的基本功训练外，还可以针对个人的薄弱环节进行有针对性的强化训练。例如，如果投篮准度不高，可以进行大量的投篮练习；如果防守能力不足，可以加强对抢断和盖帽的训练。
5. 团队合作与沟通：篮球是团队运动，个人的技术水平和比赛直观能力也与团队合作息息相关。要加强与队友的沟通和配合，学会观察和理解队友的动作意图，并在比赛中形成默契，共同发挥出最佳的比赛实力。
同时，要保持对篮球的热爱和耐心，不断努力并持续学习，才能提升个人技术水平和比赛直观能力。