他们还需要进行康复训练，包括理疗、按摩等，以缓解身体的疲劳和预防运动损伤。总而言之，篮球职业球员通过系统的体能训练、技术训练、心理训练以及球队训练来提升自己的竞技状态，并通过休息和康复来维持身体的良好状态。这些训练和保持状态的努力是他们能够在职业篮球赛场上持续竞争的关键。
篮球职业球员训练和保持竞技状态的过程可以分为以下几个方面：
1. 体能训练：篮球是一项需要良好体能的运动，职业球员需要进行全方位的体能训练，包括耐力训练、力量训练、爆发力和敏捷性训练等。他们通常会有专业的体能教练来制定训练计划和监督训练过程，以提高身体素质和减少受伤概率。
2. 技术训练：职业球员需要不断提升自己的篮球技术水平，包括投篮、运球、传球、防守等各个方面。他们会和技术教练进行个别或团队的技术训练，通过反复练习和模拟比赛情境来提升技术水平和球感。
3. 球队训练：除了个体训练，职业球员还需要和球队进行集体训练，包括战术演练、配合默契训练等。他们会通过和队友的配合和磨合来提升球队整体的竞技状态和战术执行能力。
4. 影像分析和研究：职业球员会通过观看比赛录像和对手的比赛录像来进行自我分析和对手研究，以了解对手的战术和技术特点，找出自己的不足之处，从而改进自己的训练和比赛表现。
5. 心理训练：篮球比赛的压力和竞争是非常大的，职业球员需要通过心理训练来保持良好的竞技状态。他们可能会接受心理辅导，学习控制情绪、应对压力和提升集中力等技巧。
6. 休息和康复：职业球员需要合理安排休息时间，以保持身体和精神的良好状态。他们还需要进行康复训练，包括理疗、按摩等，以缓解身体的疲劳和预防运动损伤。
总而言之，篮球职业球员通过系统的体能训练、技术训练、心理训练以及球队训练来提升自己的竞技状态，并通过休息和康复来维持身体的良好状态。这些训练和保持状态的努力是他们能够在职业篮球赛场上持续竞争的关键。