包括站立运球、行走运球、变速运球等。可以进行一些练习，如反应训练、接球练习等。包括进行单手运球，左右手轮流运球等。这些技巧可以增加篮球控制的难度，提高运球的变化性和欺骗性。可以参加一些实战训练课程或者参加篮球比赛，与其他球员进行对抗，提高运球能力。最重要的是，持续的练习和坚持可以帮助新手逐渐提高篮球运球技术，从零基础到熟练运球。
篮球速成班从零基础到熟练运球，需要经过以下几个步骤：
1. 学习基础运球技术：初始阶段，可以学习基本的双手运球技术。包括站立运球、行走运球、变速运球等。
2. 强化手眼协调能力：为了更好地控制篮球，需要加强手眼协调能力。可以进行一些练习，如反应训练、接球练习等。
3. 学习单手运球技术：掌握基础的双手运球后，可以逐渐学习单手运球技术。包括进行单手运球，左右手轮流运球等。
4. 加强运球速度和灵活性：随着运球基本功的提高，可以逐渐加强运球速度和灵活性。可以进行一些快速运球、变向运球和穿越障碍物的练习，以提高反应速度和处理能力。
5. 学习高级运球技巧：在基础技术掌握的基础上，可以学习一些高级的运球技巧，如脑后运球、背身运球、护球等。这些技巧可以增加篮球控制的难度，提高运球的变化性和欺骗性。
6. 实战训练：在学习了一定的基础技术后，进行实战训练是非常重要的。可以参加一些实战训练课程或者参加篮球比赛，与其他球员进行对抗，提高运球能力。
最重要的是，持续的练习和坚持可以帮助新手逐渐提高篮球运球技术，从零基础到熟练运球。