定期进行技巧训练，包括投篮训练、运球练习和传球练习，以提高技术水平。提高自己的投篮准确性可以通过选择合适的投篮姿势、训练出正确的射程感和射程、增加投篮的重复次数来实现。在比赛中学会找到空间，接收队友的传球并找到最佳的得分机会。
下面是一些在篮球比赛中出色得分和传球的进攻技巧：
1. 技巧训练：提高投篮、运球和传球的基本技巧是出色得分和传球的基础。定期进行技巧训练，包括投篮训练、运球练习和传球练习，以提高技术水平。
2. 投篮准确性：在比赛中，投篮准确性是得分的关键。提高自己的投篮准确性可以通过选择合适的投篮姿势、训练出正确的射程感和射程、增加投篮的重复次数来实现。
3. 技术运用：学习使用各种进攻技巧，如变向运球、过人、投篮假动作和急停，以便在比赛中突破防守，找到得分机会，并传球给队友。
4. 战术意识：理解自己所在球队的战术和战术要求，与队友配合。在比赛中学会找到空间，接收队友的传球并找到最佳的得分机会。
5. 球感和视野：培养良好的球感和视野可以帮助你在比赛中更快速地做出决策，找到队友并传球，或者找到最佳的得分机会。
6. 快速反击：当对方未能防守到位时，迅速反击，选择快攻得分的机会，或者迅速将球传给已经空位的队友。
7. 阅读比赛：学会观察对方的防守策略，并根据情况做出应对。如果对方防守紧密，可以选择传球给空位队友；如果对方空位较多，可以选择自己单独突破得分。
8. 团队合作：篮球是一项团队比赛，良好的团队合作是得分和传球的关键。与队友保持良好的沟通和配合，确保每个人在比赛中都有机会得分和传球。
通过不断的训练和比赛经验，你可以提高自己的篮球技巧和进攻能力。