通过反复练习和精确的动作细节调整，可以提高个人技能的准确性和效果。了解并熟悉不同的战术体系，并能够与队友配合默契，提高个人的整体表现。通过以上的配套训练，可以提高篮球比赛中个人的技术水平和整体表现，增强个人的竞技能力，从而在比赛中取得更好的成绩。
篮球比赛中的配套训练可以帮助提高个人技能的方法如下：
1. 灵活性训练：进行适当的拉伸和灵活性训练可以改善身体的柔韧性，使得运动员更加敏捷和灵活，从而有助于在比赛中更好地应对各种动作和变化。
2. 敏捷度和爆发力训练：通过进行爆发力和敏捷度的训练，如跳跃训练、冲刺训练和快速变向训练，可以加强个人的爆发力和反应能力，提高对抗和进攻时的敏捷度。
3. 技术练习：进行针对不同技术动作的训练，如投篮、传球、运球和盘带等。通过反复练习和精确的动作细节调整，可以提高个人技能的准确性和效果。
4. 运球和控球训练：进行多样化的运球和控球练习，如变速变向运球、过人运球和双手交替控球等。这样可以提高运球的稳定性和控球的能力，并提高球员在比赛中的掌控能力。
5. 篮下进攻和防守训练：开展篮下进攻和防守的练习，如接球、上篮、补篮、封盖和对抗等。通过不断练习，可以提高个人在篮下的得分和防守能力。
6. 身体力量和耐力训练：进行身体力量和耐力的训练有助于提高个人的爆发力和持久力，在比赛中更加有利于身体对抗和持续的高强度运动。
7. 队形及战术训练：进行队形及战术训练有助于提高个人在比赛中的战术技巧和整体配合能力。了解并熟悉不同的战术体系，并能够与队友配合默契，提高个人的整体表现。
通过以上的配套训练，可以提高篮球比赛中个人的技术水平和整体表现，增强个人的竞技能力，从而在比赛中取得更好的成绩。