强化核心稳定性训练，提高在比赛中的身体平衡和控制能力。学会利用身体挡拆和变向，让对方难以抢断和干扰。观察队友位置和空间，进行精准的传球，提高球队的进攻效率。观察对方阵型和动作，找到突破口，及时做出正确的判断和动作。通过变化速度和方向，增加对方防守的难度。
在篮球比赛中保持稳定的进攻需要掌握以下控球技巧：
1. 保持低心态：不论面对何种防守压力，保持冷静和自信是至关重要的。不要被对方的防守干扰住自己的节奏，保持专注和坚定。
2. 提高球感和手速：通过反复练习，提升手速和球感。熟练掌握球的操控，能够更加准确地传球、运球和变向。
3. 保持身体平衡：保持稳定的身体平衡有助于更好地控制球的运动轨迹和方向。强化核心稳定性训练，提高在比赛中的身体平衡和控制能力。
4. 加强球与身体的保护：在面对对方的防守时，要保持对球和自己身体的保护。学会利用身体挡拆和变向，让对方难以抢断和干扰。
5. 瞄准传球目标：在传球时要有明确的传球目标，减少低级失误。观察队友位置和空间，进行精准的传球，提高球队的进攻效率。
6. 寻找进攻空当：要善于寻找进攻空当，利用对方的防守漏洞突破和得分。观察对方阵型和动作，找到突破口，及时做出正确的判断和动作。
7. 与队友的默契配合：掌握与队友的默契配合，进行有效的传接球和串联进攻。多与队友进行配合训练，提高团队协作和进攻效果。
8. 合理运用变向和变速：运球时要善于运用变向和变速，引诱对方防守犯规或破坏对方防守体系。通过变化速度和方向，增加对方防守的难度。
9. 不断学习和进步：篮球技术是一个不断学习和进步的过程。通过观看比赛录像、模仿优秀球员和参加技术培训，不断完善自己的控球技巧。
10. 保持耐心和坚持：控球技巧的提高需要耐心和坚持的训练。保持积极的态度和对比赛的热情，相信自己的能力，并不断努力提升控球技巧。