罚球投篮分为技术犯规罚球、个人犯规罚球以及违例犯规罚球。个人犯规是指球员在比赛中对对手施加非法而过度的身体接触，例如推搡、手臂犯规和阻挡等。技术犯规是指球员在比赛中违反纪律规定，例如言语攻击裁判、恶意冲突等。技术犯规不会给对方球队罚球，但会给犯规者的球队带来不利后果，例如对方球队获得罚球或球权。每个暂停一般持续一到两分钟。球队可以在比赛中使用暂停来改变比赛的走势和调整战术。
篮球规则中有许多罚球犯规和暂停的含义。下面是它们的解释：
罚球（Free Throw）：当一名球员犯有违反规则的犯规行为时，裁判会判断是否需要给对方球队罚球的机会。罚球是在罚球线上进行的一个投篮动作。罚球投篮分为技术犯规罚球、个人犯规罚球以及违例犯规罚球。投篮者站在罚球线上，没有任何干扰物的情况下进行投篮尝试。通常情况下，罚球是没有防守干扰的投篮，所以球员需要在投篮尝试中表现出高准确性。
犯规（Foul）：当一名球员在比赛中违反规则时，该球员会被判犯规。篮球比赛中有两种犯规：个人犯规和技术犯规。个人犯规是指球员在比赛中对对手施加非法而过度的身体接触，例如推搡、手臂犯规和阻挡等。每位球员在一场比赛中允许犯规数量有限，也就是出现过多的个人犯规会被罚下场。每次个人犯规都会给对方球队罚球的机会。技术犯规是指球员在比赛中违反纪律规定，例如言语攻击裁判、恶意冲突等。技术犯规不会给对方球队罚球，但会给犯规者的球队带来不利后果，例如对方球队获得罚球或球权。
暂停（Timeout）：暂停是指球队在比赛中请求停止比赛以进行战术调整、恢复体力或做其他必要安排的机会。每场比赛球队都有一定数量的暂停次数，这些暂停次数可以用于不同的目的，例如战术讨论、时间紧缺时的战术安排等。每个暂停一般持续一到两分钟。球队可以在比赛中使用暂停来改变比赛的走势和调整战术。