精确传球和接球是篮球技术中非常重要的一环。
精确传球和接球是篮球技术中非常重要的一环。以下是一些关于如何精确传球和接球的技巧：
传球：
1. 准备姿势：站稳脚步，弯曲肘关节将球放在身体前方。
2. 使用手指：用手指掌控球的旋转，这样可以更精确地将球传给目标。
3. 眼观目标：在传球前凝视目标，确保将球传递到正确的位置。
4. 控制力量：根据传球距离和目标接球者的位置，调整用力，以确保传球准确无误。
接球：
1. 眼观球：始终注视着传来的球，预测它的轨迹和速度。
2. 双手准备：保持双手张开并放在合适的位置，以便迅速接住传来的球。
3. 吸收冲击：用手臂和身体吸收传球的冲击，以防止球弹出。
4. 运用双手：尽量用双手接住球，这样更容易控制球并避免失误。
5. 保持平稳：接到球后保持平稳的姿势，确保你的队友或防守者无法轻易夺走球。
通过反复训练和练习这些技巧，你将能够提高传球和接球的准确性和稳定性。