要注意传球的力度、准确度和角度。要注意投篮的姿势、视线和提前感掌握。
1. 基本姿势：掌握正确的站立姿势，脚与肩同宽，膝盖微曲，身体略向前倾，眼睛注视着球。
2. 运球：掌握迈开脚步时运球，并用指尖控制球的位置，保持球与身体的一定距离，同时注意手臂和手腕的力量和节奏。
3. 传球：掌握传球的动作，保持身体平衡的同时，通过手腕和手臂的力量将球传递给队友。要注意传球的力度、准确度和角度。
4. 投篮：掌握正确的投篮动作，将球从手指尖离开，用力投向篮筐，同时注意身体的平衡和力量的控制。要注意投篮的姿势、视线和提前感掌握。
5. 盘球和变向运球：掌握盘球的动作和变向运球的技巧，通过左右手的配合，使对手难以抢断，并且灵活的变向运球可以让你突破防守。
6. 过人技巧：掌握通过变速、变向、假动作等手段晃过对手的技巧，可以有效地突破对方的防守并得分。
7. 防守技巧：掌握正确的防守动作，保持身体平衡并注视着对方的动作，及时的跟进和拦截对方的传球或投篮。
8. 篮板球：掌握争抢篮板球的技巧，包括身体位置的抢占、跳跃高度和控制球的动作。
9. 篮下动作：掌握在篮下得分的技巧，包括背身单打、挡拆、篮筐周围的晃动等动作。
10. 团队合作：篮球是一项团队运动，掌握与队友的配合和沟通技巧，共同完成进攻和防守任务。