通过进行体能训练，如耐力跑、爆发力训练、灵巧性训练等，可以提升自身的身体素质，增强比赛中的持久力和爆发力。同时，可以学习他们在比赛中的态度和心理素质，从而提升自己的竞技能力。追求卓越篮球运动的突破与进步需要付出艰苦的努力和持续的训练。只有保持热情和恒心，坚持不懈地努力，才能取得真正的突破和进步。
追求卓越篮球运动中的突破与进步，可以从以下几个方面入手：
1. 锻炼基本功：篮球运动的基本功包括运球、投篮、传球、防守等方面。通过持续的训练和不断的练习，提高基本功的水平，可以为进一步的突破和进步打下坚实的基础。
2. 强化体能训练：篮球是一项耐力、爆发力和敏捷性要求较高的运动项目。通过进行体能训练，如耐力跑、爆发力训练、灵巧性训练等，可以提升自身的身体素质，增强比赛中的持久力和爆发力。
3. 观摩优秀球员：通过观察和学习优秀的篮球球员的比赛和训练录像，可以学习他们的技巧和战术，借鉴他们的经验和智慧。同时，可以学习他们在比赛中的态度和心理素质，从而提升自己的竞技能力。
4. 寻求指导和合适的培训：参加篮球训练营、聘请专业教练或找到资深球员指导等方式，可以获得专业的指导和培训。这样可以系统地学习篮球技术，了解篮球战术，从而提高自身的篮球水平。
5. 对比赛的反思和总结：每一场比赛结束后，都要进行仔细的反思和总结。回顾比赛中的优点和缺点，分析自己的失误和不足之处，找出改进的方向和办法。通过不断地反思和总结，进一步提升自己的篮球能力。
追求卓越篮球运动的突破与进步需要付出艰苦的努力和持续的训练。只有保持热情和恒心，坚持不懈地努力，才能取得真正的突破和进步。