练习通过低位运球和变换速度来改变对手的预判，让他们难以抢断球。开始时保持缓慢的节奏，然后突然加快速度冲过对手。使用肘部、臀部等身体部位，你可以在进攻时获得一些空间。可以尝试投篮假动作、背身假动作等，使对手失去平衡或防守错位，给自己创造出空间。通过队友的屏障来减少对手防守的压力，让自己有机会创造出进攻空间。最重要的是，要保持冷静和自信。
当面对对手的紧迫防守时，以下是一些篮球技巧可以帮助你应对：
1. 加强控球能力：在面对紧逼防守时，最重要的一点是能够保持控球稳定。练习通过低位运球和变换速度来改变对手的预判，让他们难以抢断球。
2. 利用变向运球突破：通过使用变向运球来迷惑对手，制造出进攻空间。变换速度和方向可以让对手难以预测你的下一步动作。
3. 利用变速突破：快速变速可以帮助你从对手的紧逼中摆脱。开始时保持缓慢的节奏，然后突然加快速度冲过对手。
4. 身体接触技巧：通过巧妙的身体接触技巧，让对手无法完全贴身防守。使用肘部、臀部等身体部位，你可以在进攻时获得一些空间。
5. 利用策略性停球：当对手紧逼时，通过突然停球来制造出进攻空间。对手由于紧绷的防守动作，很可能无法及时调整自己的动作，从而给你创造出传球或者投篮机会。
6. 视野开阔：在面对紧逼防守时，保持头抬起，注意观察场上队友的位置。通过及时的传球，可以让对手防守的注意力从你身上分散开。
7. 快速传球：当对手紧逼时，快速传球是一个有效的应对办法。寻找队友的空档位，并快速将球传到他们手上，换取更好的进攻机会。
8. 利用假动作：通过假动作来迷惑防守者，让他们犯错。可以尝试投篮假动作、背身假动作等，使对手失去平衡或防守错位，给自己创造出空间。
9. 寻求屏障帮助：如果对手的紧逼防守非常强势，可以寻求队友的屏障帮助。通过队友的屏障来减少对手防守的压力，让自己有机会创造出进攻空间。
最重要的是，要保持冷静和自信。面对强大的对手防守时，不要慌张，保持自己的技巧和策略，寻找机会创造进攻。