他们会将目标写下并制定计划，以确保他们了解自己在努力的方向，并能够集中注意力。他们会关注对手的动作和策略，并作出合适的应对。这种细节关注有助于保持专注并做出正确的决策。他们会避免分心因素，并将精力集中在最重要的事情上，以保持专注和效率。
1. 坚定的目标设置：NBA球员通常会设定明确、具体的目标，以保持专注。他们会将目标写下并制定计划，以确保他们了解自己在努力的方向，并能够集中注意力。
2. 心理训练：专注需要良好的心理状态和锻炼。球员们经常通过冥想、正向思维和注意力训练来提高专注力和自我控制能力。
3. 细节关注：球员们注重细节，善于观察和分析场上的情况。他们会关注对手的动作和策略，并作出合适的应对。这种细节关注有助于保持专注并做出正确的决策。
4. 自我激励：NBA球员们懂得如何自我激励，以保持专注。他们会制定奖励机制，为自己设定小目标，并以此来激励自己。同时，他们也会通过积极的内部对话和思维方式来保持动力。
5. 时间管理：球员们通常会灵活安排时间，以确保他们有足够的时间来休息、恢复和准备比赛。他们会避免分心因素，并将精力集中在最重要的事情上，以保持专注和效率。