通过反复练习这些基本动作，可以使投篮更加稳定准确。通过举重、俯卧撑、仰卧起坐等练习，可以提高身体的力量和稳定性。通过进行反应训练，如接球后快速投篮、轻拍球后迅速接球再投篮等，可以提高反应速度和准确度。综上所述，提升篮球投篮命中率需要不断练习基本功，加强力量和反应能力，提高视野和学习他人的技巧。
要提升篮球投篮命中率，可以采取以下几种方法：
1. 提高基本功：投篮的基本功是决定命中率的关键，包括站姿、握球、发力、着地等。通过反复练习这些基本动作，可以使投篮更加稳定准确。
2. 加强力量训练：投篮需要有一定的力量来完成，因此加强臂部和核心的力量训练是非常重要的。通过举重、俯卧撑、仰卧起坐等练习，可以提高身体的力量和稳定性。
3. 提高反应速度：在比赛中，投篮机会往往是极为有限的，所以需要能够快速反应并做出正确的判断。通过进行反应训练，如接球后快速投篮、轻拍球后迅速接球再投篮等，可以提高反应速度和准确度。
4. 视野训练：在比赛中，有时投篮机会会出现在快速变换的防守中，所以需要有较好的视野来判断投篮时机。通过进行视野训练，如扩大视野的练习、反应接球后立即寻找投篮机会等，可以提高视野的广度和准确度。
5. 温故知新：观察和学习其他投射高手的技巧，并将其运用到自己的训练中。可以通过观看篮球比赛的录像，学习其他投篮高手的技巧和战术，然后在实践中不断调整和完善自己的投篮技巧。
综上所述，提升篮球投篮命中率需要不断练习基本功，加强力量和反应能力，提高视野和学习他人的技巧。通过长期坚持和不断完善，可以提高投篮命中率。