进行体能训练，如跑步、爬楼梯、跳绳和健身房训练，以提高身体素质。学习不同的进攻和防守战术，了解球队配合的要领。坚持训练并且持之以恒。参加校内或社区的篮球比赛和联赛，与其他球员交流切磋，提高自己的竞技水平。通过观看录像，你可以发现自己的问题和改进空间，并制定改进计划。保持积极的学习态度，相信自己可以不断进步，并且不要害怕犯错。持之以恒地锻炼和学习，终将成为篮球技术高手。
想要从零基础成为篮球技术高手，以下是一些训练密技可以帮助你达成目标：
1. 基本功训练：从最基本的动作开始，如运球、传球、接球、停球等，一步一步地掌握技巧的基本要领。
2. 注重身体素质：篮球需要良好的身体素质，包括灵活性、爆发力、耐力和速度等。进行体能训练，如跑步、爬楼梯、跳绳和健身房训练，以提高身体素质。
3. 学习篮球战术：篮球比赛不仅仅是个人技术的表演，还需要理解和应用战术。学习不同的进攻和防守战术，了解球队配合的要领。
4. 观摩职业球员：观看职业球员打比赛或训练可以帮助你学到许多技术和战术的细节。观察他们的运球方式、传球技巧和投篮动作，然后模仿他们的动作。
5. 频繁练习：只有不断地重复和练习才能提高技术水平。每天都要进行篮球训练，可以是个人训练或和其他球员进行对抗和练习。坚持训练并且持之以恒。
6. 寻找篮球教练或导师：找一个经验丰富的篮球教练或导师，他们可以帮助你纠正动作和提供专业的技巧指导，让你的训练更加高效。
7. 参加比赛和联赛：在实际比赛中锻炼自己的技术和战术应用能力。参加校内或社区的篮球比赛和联赛，与其他球员交流切磋，提高自己的竞技水平。
8. 视频分析和反思：录制自己的训练和比赛过程，然后进行观看和分析。通过观看录像，你可以发现自己的问题和改进空间，并制定改进计划。
9. 保持积极态度和耐心：篮球技术的提高需要时间和耐心。保持积极的学习态度，相信自己可以不断进步，并且不要害怕犯错。持之以恒地锻炼和学习，终将成为篮球技术高手。
总结起来，要成为篮球技术高手，需要注重基本功训练、提高身体素质、学习战术、观摩职业球员、频繁练习、找到教练指导、参加比赛、视频分析和保持积极态度。通过不断地努力和训练，你将逐渐提高你的篮球技术水平。