可以每周固定时间进行，保持连续性和稳定性。通过比赛锻炼队员之间相互的默契度。通过一次次的实践，提高队员们的配合默契度。通过回放和讨论，找出存在的问题，并制定相应的改进方案。以上是提高篮球团队配合和默契度的一些方法，关键在于坚持训练和团队建设，不断培养和加强队员之间的默契关系。
提高篮球团队配合和默契度是需要长期的训练和耐心的培养的。下面是一些可行的方法：
1. 固定训练班次：定期组织团队训练，确保每个队员都能参与其中。可以每周固定时间进行，保持连续性和稳定性。
2. 球队扣篮：进行队内篮球比赛，在比赛中要求队员紧密配合、默契配合。通过比赛锻炼队员之间相互的默契度。
3. 战术演练：根据比赛需求，制定不同的战术，进行反复的演练。通过一次次的实践，提高队员们的配合默契度。
4. 团队建设活动：组织一些团队建设活动，增进队员之间的感情，提高默契度。例如，进行户外拓展训练，进行团队合作游戏等。
5. 录像分析：对队内比赛进行录像，分析队员们在比赛中的配合情况。通过回放和讨论，找出存在的问题，并制定相应的改进方案。
6. 交流合作：在训练和比赛中鼓励队员之间进行积极的交流和合作。通过和队友的互动，提高配合默契度。
7. 领导者角色：培养一位有领导才能的队员，他/她能在关键时刻起到调动队员配合的作用，并起到团队凝聚力的作用。
8. 比赛经验总结：每场比赛后，进行经验总结。让队员们分享自己的体会和感悟，加深对默契度的认识，并寻找改进的方向。
以上是提高篮球团队配合和默契度的一些方法，关键在于坚持训练和团队建设，不断培养和加强队员之间的默契关系。