罚球是球员在罚球线上试图投篮得分。5.心理素质：篮球比赛往往会面临各种压力和挑战，保持良好的心理素质和自信心对于发挥水平非常重要。
篮球小百科：篮球界的小知识术语解释以及干货技巧
1. 进攻（Offense）：球队在进攻阶段时的表现，目标是将球投进对方的篮筐。
2. 防守（Defense）：球队在防守阶段时的表现，目标是阻止对方得分。
3. 篮板球（Rebound）：指球员抢到球的动作，可以是进攻篮板（抢到自己队友的投篮未命中球）或防守篮板（抢到对方的投篮未命中球）。
4. 外线（Perimeter）：指离篮筐较远的地带，外线球员通常负责掌控球队的进攻节奏和传球。
5. 内线（Paint）：指离篮筐较近的区域，内线球员通常负责篮下得分、篮板和防守。
6. 得分（Scoring）：球员或球队将球投进对方篮筐得分。
7. 犯规（Foul）：违反比赛规则的动作，可以是身体接触、推搡、手臂碰撞等。
8. 罚球（Free Throw）：在犯规后，对方球队会被给予罚球的机会。罚球是球员在罚球线上试图投篮得分。
9. 篮球战术（Basketball Strategy）：指在比赛中运用的战术计划，包括进攻和防守策略。
10. 振臂怒吼（Slam Dunk）：指球员将球通过灌篮动作投入对方篮筐得分。
干货技巧：
1. 控球技巧：学习掌握良好的控球技巧可以提高球员的运球能力，如变向运球、过人等。
2. 投篮技巧：练习准确的投篮姿势和力量控制，同时注意篮筐的角度和距离，以提高投篮命中率。
3. 防守技巧：学习跟防和包夹等防守技巧，同时加强身体对抗能力，尽量减少自己的失误。
4. 球队配合：学会与队友的默契配合，包括传球、策应等，团队的配合是篮球比赛中至关重要的一环。
5. 心理素质：篮球比赛往往会面临各种压力和挑战，保持良好的心理素质和自信心对于发挥水平非常重要。
6. 身体素质：篮球是一项需要良好身体素质的运动，包括力量、速度、爆发力和耐力等方面，注重日常锻炼以提高身体素质。
希望以上篮球小百科的知识和技巧能帮助您更好地理解篮球比赛，提高自己的技能水平。