-避免拧扭球鞋：穿脱球鞋时，应使用手指轻轻推开鞋舌，避免过度用力，以免导致鞋舌变形或断裂。-避免曝晒太阳：球衣中的印刷标志和名字容易褪色，在洗涤后最好放在阴凉处晾干。另外，球鞋和球衣都应尽量避免长时间的过度使用，以减少磨损和疲劳。定期更换使用多个篮球装备也是延长其寿命的有效方法。
要延长篮球装备（球鞋和球衣）的寿命，可以采取以下保养措施：
1. 球鞋保养：
- 定期清洁：每次使用后，用湿布擦拭球鞋表面的污渍和灰尘，并确保鞋底清洁。
- 避免强烈阳光直射：长时间暴露在阳光下会使鞋面变黄和发硬，应将球鞋存放在阴凉、干燥的地方。
- 防水处理：使用防水喷雾或防水剂处理球鞋，以防止污渍和水分渗透到球鞋内部。
- 避免拧扭球鞋：穿脱球鞋时，应使用手指轻轻推开鞋舌，避免过度用力，以免导致鞋舌变形或断裂。
2. 球衣保养：
- 遵循清洗说明：根据球衣上标明的清洗说明进行清洗，避免使用过热水和强力洗涤剂。
- 手洗为主：如果可能，最好手洗球衣，以免洗衣机的摩擦和纠结导致球衣面料磨损。
- 避免曝晒太阳：球衣中的印刷标志和名字容易褪色，在洗涤后最好放在阴凉处晾干。
- 细心存放：球衣可以折叠或悬挂，但要避免在长时间受压处存放，以免导致变形。
另外，球鞋和球衣都应尽量避免长时间的过度使用，以减少磨损和疲劳。定期更换使用多个篮球装备也是延长其寿命的有效方法。