篮板技巧包括正确的身位，如站立或跳起，并利用身体强劲的力量将球获取下来。过人技巧包括使用手指、手掌和腕部控制球，并在移动中保持球与地面的接触。传球技巧包括正确的握球、腕部和手臂动作，以及找到合适的传球目标并控制传球力度的能力。封盖技巧包括正确的站姿、起跳时机和手臂动作，以阻止对手的射门，从而保护篮筐不被得分。
1. 篮板（Rebounding）：这是在比赛中争取蓄势待发获得球权时的基本技巧。篮板技巧包括正确的身位，如站立或跳起，并利用身体强劲的力量将球获取下来。
2. 过人（Dribbling）：这是在移动时控制球的基本技巧。过人技巧包括使用手指、手掌和腕部控制球，并在移动中保持球与地面的接触。
3. 射门（Shooting）：这是将球投向篮筐的基本技巧。射门技巧包括正确的站姿、肩臂的使用以及准确的手部动作，以确保球能精准地投入篮筐。
4. 传球（Passing）：这是与队友共享球权的基本技巧。传球技巧包括正确的握球、腕部和手臂动作，以及找到合适的传球目标并控制传球力度的能力。
5. 封盖（Blocking）：这是在比赛中防守对手射门时的基本技巧。封盖技巧包括正确的站姿、起跳时机和手臂动作，以阻止对手的射门，从而保护篮筐不被得分。