跑步训练如短跑、爬楼梯、蹲跳等可以提高下肢爆发力。同时，还可以进行爆发力训练，如跳绳、跳跃盒、速度训练器等。通过观看比赛录像、与教练的讨论以及实战练习，可以提高战术意识和判断能力。身体素质的提升可以增加突破时的稳定性和爆发力。综上所述，通过上述训练方法的结合，可以打造一个突破能手，提高突破的效果和成功率。
要打造一个突破能手，在篮球技能训练中需要注重以下几个方面：
1. 速度和爆发力训练：突破需要快速的爆发力和敏捷的速度，因此需要进行相应的训练。跑步训练如短跑、爬楼梯、蹲跳等可以提高下肢爆发力。同时，还可以进行爆发力训练，如跳绳、跳跃盒、速度训练器等。
2. 球感训练：突破时需要有很好的球感，能够快速地控制、传递和处理球。通过频繁的篮球练习，如突破练习、变向运球练习、控球练习等，可以提高球感和灵活性。
3. 技巧训练：突破需要一些技巧，如变向运球、过人动作、变速运球等。可以结合一些训练方法，如使用锥桶进行变向运球练习、模拟对抗进行过人训练，提高突破的技巧和犀利性。
4. 战术意识训练：突破需要有良好的战术意识，了解对手的防守方式和盲点，选择合适的时间和位置进行突破。通过观看比赛录像、与教练的讨论以及实战练习，可以提高战术意识和判断能力。
5. 身体素质的综合训练：除了上述技术训练外，还需要进行身体素质的综合训练，包括力量训练、耐力训练、柔韧性训练等。身体素质的提升可以增加突破时的稳定性和爆发力。
综上所述，通过上述训练方法的结合，可以打造一个突破能手，提高突破的效果和成功率。