在篮球比赛中，解决防守困境的关键是灵活运用各种绝技和策略。封盖需要具备较高的弹跳和预判能力。抢断需要注意时机和位置，抢断成功后可以快速发起反击。隔人防守需要灵活运用脚步和手部动作，时刻保持警惕。
在篮球比赛中，解决防守困境的关键是灵活运用各种绝技和策略。以下是一些常见的绝技攻略：
1. 封盖：通过迅速跳起，用手将对方投篮的球拦住，阻止对方得分。封盖需要具备较高的弹跳和预判能力。
2. 抢断：在对方传球或持球时，迅速伸手拦截球，将球夺回。抢断需要注意时机和位置，抢断成功后可以快速发起反击。
3. 隔人防守：通过紧紧贴身、积极干扰对手，限制对方的运球、投篮和传球。隔人防守需要灵活运用脚步和手部动作，时刻保持警惕。
4. 前挡拆：在对方选择策应挡拆进攻时，及时防守策应球员或干扰挡拆球员，阻止对方的进攻路径和传球线。
5. 双人夹击：当对方的重要得分点出现时，可以派出两名防守球员进行夹击，限制其得分空间和传球选择。
6. 替身防守：针对对方得分点较强的球员，派出身高、体格和防守能力相对突出的球员进行针对性防守，限制其发挥。
7. 团队防守：通过紧密的团队配合，及时进行轮换防守，弥补防守漏洞，减少对手的得分机会。
8. 拼抢：在篮板球、地面球等争夺时，通过拼抢和抢断，争夺球权，防止对手进攻。
需要注意的是，解决防守困境需要防守球员具备较高的速度、反应、协调和爆发力等能力，并且配合全队的战术安排和技术执行。实际上，防守是篮球比赛中至关重要的一环，球队需要注重防守端的训练和战术安排，始终保持高效的防守意识。