这需要弯腰、放低中心重心，同时保持快速而灵活的手掌。这个动作能给对手带来一种直观的干扰感，同时也能够腾出一点空隙，让自己有空间突破。这种带球方式能迷惑对手，给自己制造出传球或突破的机会。需要保持对手准确的判断和快速的反应能力。
1. 往返变向带球：这是指将球在两只手之间来回切换，以迷惑对手，找机会突破或传球。这需要灵活的手腕和准确的球感。
2. 低位带球：低位带球是指在运球时保持低身位，使对手难以抢断球。这需要弯腰、放低中心重心，同时保持快速而灵活的手掌。
3. 耸肩带球：耸肩带球是一种以肩膀上抬的方式保护球，以防止被对手抢断。这个动作能给对手带来一种直观的干扰感，同时也能够腾出一点空隙，让自己有空间突破。
4. 捷足带球：捷足带球是指在带球的同时进行小步快跑，以保持节奏和速度。这需要良好的协调能力和对身体平衡的控制，可以帮助你更好地突破对方的防守。
5. 三层变向带球：三层变向带球是指将球从一只手转移到另一只手上，再次切换到第三只手。这种带球方式能迷惑对手，给自己制造出传球或突破的机会。需要保持对手准确的判断和快速的反应能力。
这些篮球带球技巧的掌握需要长时间的练习和磨炼，只有通过不断的实践和挑战才能真正成为场上的玩家。