膝盖微弯，身体平衡，手臂自然垂直。运球时要保持手掌放松，用手指指导运球，而不是用手掌。可以进行力量训练，比如举哑铃等，同时进行适当的伸展和拉伸。要保持手腕柔软，并在投篮的同时使用手腕的力量，帮助球的旋转和准确性。
要提高篮球投篮的准确性，可以尝试以下技巧：
1. 姿势正确：站立时保持身体稳定，并用脚踩好正确的姿势。膝盖微弯，身体平衡，手臂自然垂直。
2. 目标准确：注视着篮筐，并聚焦在一个固定的点上。这样可以帮助你更准确地瞄准。
3. 运球节奏：在投篮前先进行适当的运球，以帮助你找到投篮的节奏和感觉。运球时要保持手掌放松，用手指指导运球，而不是用手掌。
4. 手感练习：进行投篮前的手感练习，比如一些基础的抛投动作。这样可以帮助你找到投篮的感觉和手感。
5. 注重力量和灵活性：提高上肢的力量和灵活性，可以帮助你进行更准确的投篮动作。可以进行力量训练，比如举哑铃等，同时进行适当的伸展和拉伸。
6. 强调手腕动作：在投篮时，手腕的动作很重要。要保持手腕柔软，并在投篮的同时使用手腕的力量，帮助球的旋转和准确性。
7. 反复练习：通过不断的反复练习，加深对投篮动作的理解和掌握，提高准确性和稳定性。
总结：以上是一些提高篮球投篮准确性的技巧，不同人的情况可能有所不同，可以根据自己的情况选择适合自己的方法，并进行系统和持续的训练。