例如，测量球员的身体素质指标，如耐力、爆发力、灵敏度、柔韧性等，以及心率变化、血压等生理指标。此外，还可以使用一些客观的评估工具，如运动心理问卷、身体素质测试、技术技能评分表等，来定量评估球员的训练成果。综合考虑以上评估指标，可以得出球员在篮球训练中的成果和进步情况。
篮球训练效果的科学衡量可通过以下几种方法进行评估：
1. 技术评估：评估球员在训练中所学习和提高的技术水平。例如，观察球员的投篮命中率、传球准确度、盘带技巧等，与训练前的水平进行比较。
2. 生理评估：评估球员在训练期间身体的变化和适应能力的提高。例如，测量球员的身体素质指标，如耐力、爆发力、灵敏度、柔韧性等，以及心率变化、血压等生理指标。
3. 比赛表现评估：评估球员在比赛中的表现。通过观察球员在实际比赛中的技术运用、战术意识、个人贡献等方面的表现，与训练前的成绩进行比较。
4. 心理评估：评估球员在训练后的心态和意志力变化。例如，询问球员对训练前后的自信程度、意愿参与训练的程度、逆境应对能力等心理指标。
此外，还可以使用一些客观的评估工具，如运动心理问卷、身体素质测试、技术技能评分表等，来定量评估球员的训练成果。综合考虑以上评估指标，可以得出球员在篮球训练中的成果和进步情况。