通过短跑训练和爆发力训练来提高加速度，可以更容易地突破对手的防守。球员可以主动寻找对手的身体进行接触，例如利用肘部、膝盖等碰撞对手，从而在突破过程中保持平衡并赢得优势位置。这将有助于更好地对抗对手的身体防守，取得突破入场机会。
要打破对手防守取得突破入场机会，篮球球员可以尝试以下方法：
1. 运用变向技巧：通过变向运球、晃动身体、突然变换方向等技巧，迷惑对手的防守，并创造突破的机会。这可以让对手难以预测你的动作和方向，增加取得突破的可能性。
2. 利用加速度：加速是突破的关键，球员可以通过快速启动和爆发力的展示来突破对手的防守。通过短跑训练和爆发力训练来提高加速度，可以更容易地突破对手的防守。
3. 制造身体接触：利用身体接触可以扰乱对手的平衡和节奏，从而打破他们的防守。球员可以主动寻找对手的身体进行接触，例如利用肘部、膝盖等碰撞对手，从而在突破过程中保持平衡并赢得优势位置。
4. 使用变化的速度和节奏：不要一直以同样的速度和节奏突破，否则对手会很容易预测你的动作。球员可以试着在突破过程中快速变速或者突然减速，使对手无法适应和跟随。
5. 加强低位动作技巧：低位动作技巧是突破的重要组成部分，球员可以通过提高脚步技巧、练习低位转身等训练来改进自己的低位技术能力。这将有助于更好地对抗对手的身体防守，取得突破入场机会。
6. 学会传球：当遇到防守强硬的对手时，传球也可以是一种打破防守取得突破机会的方法。球员可以利用吸引对手的注意力，吸引防守人的帮助，然后迅速传球给位置更好的队友，创造出空位或者快攻的机会。
最重要的是，要有足够的练习和比赛经验，通过不断的磨炼和技术训练来提高篮球技术。